明後日の城(ジョー）

連休後の仕事は調子がでねえ。
二日行って休みは気持ちが楽でうれしかったけど来週が怖いです。

まあそれはいいとしても、9月ってのは飲みが多くて、脚の疲れ取るには丁度いいんですが、連日だとさすがにちょっとしんどいですな。

結局水曜の大江戸ウォークの後軽く打ち上げたので、3日連続でした。

木曜日は四谷で送別会があり、二次会が赤坂のスナックでカラオケ。
でも何とか電車のあるうちに帰宅。

金曜日はしんどかったですが、夜にはまた会があり、日本橋で飲み、二次会は神田のもつ焼き屋でホッピーをばがぶ飲み。

金曜日ということあって油断してつい過ぎてしまい、電車のあるうちになんとか最寄駅まで帰還したものの脚がもつれるまっすぐ歩けねえ（笑）

気がつくとコンビニでカップ麺とかアイスをたっくさん買い込んでいるし、今朝は起きたらうーんひどい二日酔いだし。


何か体が駄目になった感じで、
走りたいけど、まだ30キロウォークの筋肉痛が
ひらめ筋と尻に少しある状態。

今日は胸、二頭三頭トレに行く予定。
夜は走りたいです。