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2024.05.20 (Mon)
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2009.12.25 (Fri)
2009.12.25 (Fri)
メリークリスマス！！
皆様の優しい左膝へのクリックのおかげで、すっかり完治しました。
3日間休むと、さすがに気力体力充実しますね。
ご心配おかけしましたが、もう大丈夫です。
ありがとうございます。
っていうことで、今日は、夜一旦帰宅してクリスマスケーキを食べてから、ジムのクリスマスイベントキックへ行って脚をほぐしてきました。
膝は完治しましたが、再発しないように、ムエタイの時のジャンプニーは控えました。
今後の予定は、明日のキックは出ませんが、土曜日のステップ、パワー、そして日曜日のステップ、キック、キックが待っています。
これを侮るとまたガラスの膝が壊れちゃうので、土日も慎重にやります。
って、なんだかまたスタジオの有酸素ばっかりじゃん。
走らないねえ。
本末転倒気味ですな。
走りたいんですけどね～。
でも、今週はインフルになってる人もいることだし、私も走るのをやめときますわ。膝のためにもランは一週間日曜日まではお休みします。
来週の夜あたりに時間があれば少し走るつもり。
皆さんはいいクリスマスイブでしたかあ？クリック↓
皆様の優しい左膝へのクリックのおかげで、すっかり完治しました。
3日間休むと、さすがに気力体力充実しますね。
ご心配おかけしましたが、もう大丈夫です。
ありがとうございます。
っていうことで、今日は、夜一旦帰宅してクリスマスケーキを食べてから、ジムのクリスマスイベントキックへ行って脚をほぐしてきました。
膝は完治しましたが、再発しないように、ムエタイの時のジャンプニーは控えました。
今後の予定は、明日のキックは出ませんが、土曜日のステップ、パワー、そして日曜日のステップ、キック、キックが待っています。
これを侮るとまたガラスの膝が壊れちゃうので、土日も慎重にやります。
って、なんだかまたスタジオの有酸素ばっかりじゃん。
走らないねえ。
本末転倒気味ですな。
走りたいんですけどね～。
でも、今週はインフルになってる人もいることだし、私も走るのをやめときますわ。膝のためにもランは一週間日曜日まではお休みします。
来週の夜あたりに時間があれば少し走るつもり。
皆さんはいいクリスマスイブでしたかあ？クリック↓
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Re:無題
>インフルになった人は復活しちゃいました（＾ｍ＾）
>城さんより先に走り始めちゃうかも！
まっまじでですか？
インフルだったら1週間はお休みかと。。（汗）
>日曜日はキック、キック？（笑）
>キックリ腰になっちゃうよ～（＾ｍ＾）
面白い！。
インフル熱で1本とられました。
まじでもう回復したんですか？
>城さんより先に走り始めちゃうかも！
まっまじでですか？
インフルだったら1週間はお休みかと。。（汗）
>日曜日はキック、キック？（笑）
>キックリ腰になっちゃうよ～（＾ｍ＾）
面白い！。
インフル熱で1本とられました。
まじでもう回復したんですか？
Re:メリークリスマス！
>膝、お大事にしてくださいね。
ありがとうございます。
>ガラス製ですから、お取り扱いはご注意を。
ほんと、いい年なので注意しないと。
膝周りの筋トレもちゃんとやろうと思いました。
>にしてもキック中毒ですね～。
わはは。でも、今日はキックなかったです。
明日はあります。2本も。
でも、それで今年はキックおさめです。
なので、明日が終わってからまた来週少し走ります。
ありがとうございます。
>ガラス製ですから、お取り扱いはご注意を。
ほんと、いい年なので注意しないと。
膝周りの筋トレもちゃんとやろうと思いました。
>にしてもキック中毒ですね～。
わはは。でも、今日はキックなかったです。
明日はあります。2本も。
でも、それで今年はキックおさめです。
なので、明日が終わってからまた来週少し走ります。
Re:祝・回復
>回復したら、即キック。
キックはほぐしですから（笑）
>キックに愛を感じます。
そうです。
愛しています。
でも、走るためのトレーニングです。って本当に必要なのか？（汗）
>でも無理したらあきまへんで～。ほどほどに。
ありがとうございます。
無理しません。
キックはほぐしですから（笑）
>キックに愛を感じます。
そうです。
愛しています。
でも、走るためのトレーニングです。って本当に必要なのか？（汗）
>でも無理したらあきまへんで～。ほどほどに。
ありがとうございます。
無理しません。
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プロフィール
name：城 東京都在住
４０代半ば
家族４名（女性３名）
ＨＮ：
城
性別：
男性
職業：
会社員
趣味：
ジョギング、筋トレ
自己紹介：
40代半ばの会社員で、城と申します。
時間のある時はジョギング、筋トレに励んでいます。
お酒も大好きです。
時間のある時はジョギング、筋トレに励んでいます。
お酒も大好きです。
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