忍者ブログ
40台半ば、忍び寄る老化と、若い頃と違ってなかなか効果の出てこないトレーニングとの戦いをつづる日記。
<< | 2024 年05 月 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 | >>
[79]  [78]  [77]  [76]  [75]  [74]  [73]  [72]  [71]  [70]  [69
Updated   
2024.05.20 (Mon)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

Updated   
2009.12.31 (Thu)
なんだかうだうだしている間に2009年も終わりですね。

気がつくと12月は走りが足りなくて、100キロ行っていなかったので、今も走ってきました。

29日火曜日は、帰宅して夕食後に、光る芋虫を着けて近くの公園をジョグ。寒くて3人しか走っていませんでした。ビルドアップ走してたんですが、冷たい空気で喉や肺が痛くて途中で断念。7キロちょっとで帰ってきちゃいました。

30日は仕事が夜まであり、その後は、飲んでしまったのでトレーニングなし。電車がある時間に帰ったのになぜかタクシーで帰ってしまったりとダラダラです。

今日からようやくお休みだったんで、まず下の中1の娘とアメ横に買出しに。。



毎年行くのですが、混雑振りは若干昨年よりもまし。昨年も一昨年よりましになってたので、年々緩和されてる感じでしょうか。

帰宅後はなんだかどっと疲れて1時間ほど昼寝。
それから散髪に行って、夕食を食べた後、計算してみたらやっぱりまだ100キロに足りないので、寒い中やっとこさ重い腰を上げて今年の走り納めに。。

街中をぐるりと走り、とても楽しかったです。相変わらず冷たい空気で喉と肺が痛いのが最初苦痛でしたが。これ、なんとかなりませんかね。
普段タクシーや自転車やバスでしか移動しないところをずっと走ってきました。

めでたく101キロで今月も終了です。

来年はもう少し走りたいです。

今年は秋からなんだかんださぼっていて、夏場よりも全然走れない。自分は寒いのが苦手なんだってことがよくわかりました。

今年は1年通して何か地に脚が着かないままふわふわ過ぎた感もありますが、皆様には大変お世話になりました。

来年もよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
人気ブログランキングへ


PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
昨年はブログを通して城さんとお知り合いになれてうれしかったです。
村には私や城さんレベルのゆるランナーは少ないですからね~。
今年も、お互いに高めあえるゆるランナーとして頑張りましょ!

ちなみに私は12月91km。
冬休みに入って走ろうと思ったのに風邪っぴき。
きぐま URL 2010/01/01(Fri)14:46:49 編集
Re:無題
あけましておめでとうございます。
新年初コメんトありがとうです。
こちらこそ、うれしかったですよ。

きぐまさんはでも、ゆるランナーと言っても、速いからなあ。
何とかついていけるように今年は頑張らねば。

よろしくね。
 【2010/01/02 00:02】
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
04 2024/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
プロフィール
name:城 東京都在住 40代半ば 家族4名(女性3名)
HN:
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ジョギング、筋トレ
自己紹介:
40代半ばの会社員で、城と申します。
時間のある時はジョギング、筋トレに励んでいます。
お酒も大好きです。
最新コメント
[12/08 ルイヴィトン 財布 偽物]
[11/09 グッチ バッグ 2011]
[11/09 グッチ バッグ 新作]
[11/01 腕時計コピー]
[11/01 ロレックスコピー]
最新トラックバック
バーコード
ブログ内検索