明後日の城(ジョー）

とりあえず月曜日は、21時過ぎからホームコースＲＵＮ。
今週も忙しくてあまり走れそうにないことから、走れるときは走っておきたい気持ちで、土日月と連荘に。

で、また芋虫光らせながら走り始めるも、やっぱり人がほとんど居ないっす。
ブームは去ったか？9月は多かったのに、なぜ？
みんな燃え尽きたか？

この日は走りはじめて、周回コースに入り、1周終わってポチっとポラールのランニングウォッチのボタンを、、キロ6分以内で走れてるかな？と。おおおお？？
時計がない。

時計忘れて走ってました（汗）
まあ、こういう日もあります。

となれば、自分の感覚だけで走るので逆にタイムに縛られずいい感じ。
適当です。

でも、6キロで終了。やっぱり食後はしんどいですな。
食べる前がいいなあ。

昨日は先日参加させてもらったランニング会があったのに、残念ながら行けれなかったです。むぅ、せっかく皇居で近いのに～。

まあ、いつでも平日夜も自分で走ればいいやって思っても、やっぱりみんなで走るのはアドレナリンが出てよく脚が動くし腕もふれるんですよね～。残念。

皇居1周24分台後半しか出したことがないですが、逆に全力で1周トライしてみたこともなく、何とか23分台出ないかなあって思う今日この頃です。

今日は帰宅したものの、雨で走れず、
明日も、明後日も走れません。

ん～、次のランは土曜日か。
おっと日曜日はジムラン会があるから朝の自主ランは中止だし。

さあて、ここからは江東シーサイドマラソンに向けて調整していかないと。

↓調整のためのクリックボタンをお願いします（強引）