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40台半ば、忍び寄る老化と、若い頃と違ってなかなか効果の出てこないトレーニングとの戦いをつづる日記。
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2009.10.10 (Sat)
昨晩は仕事を終えた後、月島の銭湯「旭湯」起点の銭湯ランニング会に参加させてもらいました。

皇居や荒川、猿江公園以外を走ることが今までなかったので、ワクワクです。

驚いたのが銭湯で500円出したら400円おつりが。。
中央区は第二、第四金曜が銭湯100円だって。めっちゃすごいじゃないですか。

私は実はランステ派で、皇居も、梅の湯とか稲荷湯スタートよりも、神保町ランステーションを使うことが多いのですが、このコストパフォーマンスならいいですねえ。

今回は11名一緒に走りました。大会もそうだけど、人と走るのは楽しいですね。めっちゃ楽しかったです。

コースは東京マラソンの35キロ地点からゴールを含む10.5キロくらいとのこと。時計も忘れたのでどんな感じで走ったのかわかりませんが、キロ6分から早いところで5分40くらいだった感じですかね。
でも、皆さん私よりもレベルが全然上で、初心者の方はいませんでした。皇居じゃないんで、脱落できないし、ついていけるかちょっと心配しました(笑)。

復路の道、広くて気持ちよくてとってもよかったです。
レインボーブリッジが見えてきれいだし、東京タワーも遠くに見えて、
また、豊洲のタワーマンション群見ながら走るのも楽しいですわな。

いつも決まった場所を走るのもいいですが、今後、いろんなところを走ってみたい気持ちになってきました。

うんこれ絶対楽しい。
いろんなコースを探し出して走ってみるのはわくわくします。

二次会は月島もんじゃ。満天というお店に13名
月島もんじゃストリートは3回くらい行きましたがどこだったかよく覚えていないっす。このお店はとてもおいしかったです。

個人的には浅草系もんじゃより好きかも。
月島もんじゃはキャベツをつぶしちゃうんですけどね。

土曜日は皇居ラン会があります。
走り始めて2年、今が一番楽しい時なんでしょうね。

本日もありがとうございます。

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いいですよね~
ホームコースを走るばっかりじゃ、景色に慣れすぎて
少々つまらない・・・だから、ちょい遠征してでも
普段と違うところを走りに行くっての、実にイイですョ~♪

今は最高に季節がいいので、オートバイにランニング道具一式と
お風呂セットを積んで、他県とかに「ランニング遠征」に
行くんですョ。自分は休みの日利用して良くそれやりました。

楽しかったですョ~♪もちろん帰りは銭湯ならぬ
温泉に浸かったり~最高!!
YUKKY 2009/10/10(Sat)14:14:55 編集
羨ましいぃ~
いいなぁ~。

いろんなランニング会に参加できて・・・
1人ぼっちランナーなので ランニング会には憧れます。

私くらいの年齢って 以外と自由な時間がなくて 仕事終わって家事して。休みの日は1日家事に追われて・・・

ランニング仲間と ワイワイ走ったり飲んだりするのに とっても憧れます・・・

私も いつか自由になって いろんな場所走りたいなぁ~。っていつになったらできるんだろう??

その頃には ヨレヨレのおばちゃんになってるかなぁ~(涙)

くみりん 2009/10/10(Sat)14:52:36 編集
理想の金曜だね
夜景、ラン、もんじゃ、、、理想的なアフター5ですね、、、
僕は若者相手のサッカーで筋肉プチプチ切れ切れだから当分リハビリ走。休みは家事で過ごす
kane 2009/10/10(Sat)18:47:58 編集
YUKKYさん
遠征、やっぱやりましたか?
そっかバイクという手がありますねえ。
それだと他県にも行けますね。

私もまだ250CCのビグスクは持っているのでこれに積んで各地を走ればいいんだ。
それは楽しそう。違う楽しみ方ですねえ。

温泉も大好きだし。

とりあえず秋はそれと、自転車ですな。
これも友人頼んで車に積んでツーリングですわ。

URL 2009/10/11(Sun)10:28:31 編集
くみりんさん
そうですね。くみりんさんまだ子育て中でしょうから、なかなか難しいですかね。ランニング会に来ている女性は、まだ子供のいない奥様、独身女性、子育ての終わったおばさまって感じです。

ランニングは一生できる趣味なので、その年齢に合った楽しみ方ができますよね。

きっとくみりんさんなら子育て終わってからでもよれよれのおばちゃんにはならないでしょうから大丈夫でしょう!
URL 2009/10/11(Sun)10:31:41 編集
kaneさん
うん、金曜はとてもよかったです。
銭湯100円だったし。
違うところを走るのは新鮮で。

若者相手のサッカー。
知り合いでも、サッカーでアキレス腱切りが最近多いので、気をつけてくださいね。

しかしサッカー全力疾走だから、スピード力つくしいいですね。
体力あるわ~。
URL 2009/10/11(Sun)10:34:26 編集
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プロフィール
name:城 東京都在住 40代半ば 家族4名(女性3名)
HN:
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
ジョギング、筋トレ
自己紹介:
40代半ばの会社員で、城と申します。
時間のある時はジョギング、筋トレに励んでいます。
お酒も大好きです。
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